私密神聖與婚姻現實 有真愛、真心繫屬，不生小孩，沒有要傳宗接代，就不可以「成家」嗎？很多夫妻葛藤纏縛卻沒獨立成熟也叫做「家」嗎？兩人間的私密神聖，對準天地，不管是異性戀或同性戀的愛侶，原本都不需要法律介入，何以會想要進入婚姻？要的恐怕也是法律給結婚的好處，不是那一紙代表文明、自制的制約。 閱讀更多
無手的推拿 光是觀想「我是呼吸的交合，呼去了！吸來了！我非作者、我非受者」就產生綿綿密密的甜蜜感，感覺呼吸微細的分子在身體融化開來，極細微極細微的分子，進入五臟六腑，全身的肌肉細胞與血液之中，無所不在，無所不是，一即是整體，整體即一，既是「小而無內」極小的分子，又是「大而無外」極大的虛空，極小極大，相互含容。 閱讀更多
豢養一條河 過來喝水吧/如果時間也忘了自己的長相/那嘩啦啦咆哮著的/並沒有偏見/無論你怎麼使勁拋出一個問句/牠永遠精準接答/而且/不帶鄉音/沒有人眺望鄉愁/沒有人透徹離別/沒有人燃燒愛情/除了你... 閱讀更多
唱歌劇是小兒子的修行 「帕華洛帝是人，他可以做到他的最好，代表我也可以做到我的最好。」他分享他在禱告中後，帕華洛帝會跟他對話，回答：「用信心來唱，相信自己能做到自己想要做得的境界。我也是經過努力才做到的。」因為透過禱告與對話，讓他愈來愈有信心。 閱讀更多
除夕談「面子」跟「榮耀」 從小到大，我們很少聽到父母說：「我以你為榮！」因為，父母往往認為「是我栽培你的，你表現好是理所當然」，而這些所謂的好，都是父母單方面界定的，沒有我們置喙的餘地。其實，不只父母希望以子女為榮，子女也很希望以父母為榮，以「真」為基礎、可以討論、而且是互相的，那樣的動力才會是發自內心的，也才是人性的自然.... 閱讀更多
以工作為榮 我不愛吃麵包，但是，我很喜歡在麵包店工作，光是看這些麵包的造型樣式內容，就有很多創意在裡面，我只要逛逛麵包店就會很開心，二度就業當然有辛苦的一面，年紀大記性差，很多知識都要想辦法才記得起來，但是，我以這家麵包店為榮，我很喜歡在這裡工作.... 閱讀更多
2003年，你才3歲 2003年，你才3歲，喜歡拿著鏟子和小水桶，和一群小朋友在一起玩沙，喜歡親人家的大腳丫，怎麼知道你愛聽歌劇：」小兒子真的很天真浪漫又認真單純的人，相信這樣的特質，能夠引領他，完成夢想，活出最真最美的嚮往。 閱讀更多
年節的家族聚會 相信，媽媽也不願意活在框框裡，相信，所有人都願意拿掉框框，學法，就是相信有一種東西叫做自然，感情是自然的，勉強不是好事。我對媽媽有美麗的嚮往，當媽媽被給予了不一樣的選擇，看見了還有另一條路，她一定會想要走出來的！ 閱讀更多
不用等18年後 就從跟自己建立最有意義的連結開始──歸零，空掉自己，然後歸一，對準神性，讓聖靈來引導，聖靈就是上帝吹的那一口氣，每個人都有。先單兵操練，然後用在雙人的關係上。活著是為了什麼？榮耀彼此！「因為你的存在，我想要變得更好！因為你的存在，我覺得這個世界好美！因為你的存在，我更懂愛！」 閱讀更多
無怨無悔的交付 當我們以生命的決心求法，我們只會處於當下，哪有空想到要有人見證。神光會找人來見證他的斷臂嗎！荊軻會找人來見證他的刺秦王嗎！見證是流動的、是自然發生的。當清醒的那一刻發生了，天地自然會同證。皈依這件事可以安排見證的只有師父；師父是過來人。從小到大我們花了多少時間來滋養我們的自我，壯大我們的觀念。不知不覺間，人生就這樣走過。真的，我衷心的感到；暴殄天物莫過於此。... 閱讀更多
靈魂的召喚 「绣亭，你個子你的臉這麼大，頭髮剃光，很醜ㄟ！我看你還是乖乖的留髮，這樣比較好看！」同事潑绣亭冷水，想讓我打消念頭。其實，我很清楚，留不留髮跟出家一點關係都沒有，髮剃光，不代表心一定出家，我只單純感覺生命來到想要少苦、離苦渴望出離的階段，覺得內在強烈的召喚，找尋回家的一條道路... 閱讀更多
離家的大學生活 以前面對兒子的叛逆，如果不是一次又一次的歸零、相信他內在最真最美的心，那我們今天的關係就不可能這麼和好。不給別人重生的機會，等於把別人定罪判刑囚禁，拒人於千里之外。當關係歸零了，還要歸一，歸一就是隨時都願空掉自己，用由衷、主動、單純、謙虛、認真的心，對準天地、對準神... 閱讀更多
接下來的30年 有了信心就有行動力，鼓勵每個人做最真、最自然、最流動、最喜歡的自己，勇敢的追夢，敢想像未來二十年、十年、五年的自己和社會，對自己對別人沒有成見，勇敢塑造新的關係，新的情侶、夫妻、親子、師生、主僱、社會、政府與公民、人與天地、人與自然…的關係。 閱讀更多
我是在說我自己 先生無辜的說，我又不是在說妳；我是在說我自己。我剛才手不知道被什麼刮到了流血了… 我慚愧無言！院長開示一開始就說，do not judge me. 哈，說到我心坎！自以為知道！ 閱讀更多
上帝沒有預防吃禁果 上帝吹了一口氣，人就有了聖靈，有了神的性情。上帝並沒有預防亞當和夏娃吃禁果，代表的就是：上帝給人完全的自由，包括同性戀與否。重要的是有沒有真正的愛，能不能幸福，性向不能勉強。 閱讀更多
醫病關係的最自然 有生必死，不死的是靈魂。自然死，或身體自然的衰竭，是生命經驗的一部分。自然死、老死、病死，都是時候到了，花落繽紛很美，死亡也可以很美。醫生無法確保每個人的「死亡品質」與「死亡的尊嚴」，但親友可以協助，每個人需要的是輔助與成全，不管活著或是臨終最後一刻，依然有自己的信仰、回自己的神！ 閱讀更多
從舞蹈轉到宗教教育 畢業後，自以為懂很多的傲慢，曾讓我錯失了很多學習的機會，傲慢的同時，又怕別人看不起我、不肯定我，不懂裝懂地硬撐，浪費了很多時間。其實別說大學畢業了，在人生的每一個階段，我們知道的都很有限，當你願意把對自己的看法歸零，不預設說我應該很懂、很有成就了啊，世界會變得更大更寬闊，生命力也才會真的流動起來。 閱讀更多
像辦桌的總舖師 「我生已盡，梵行已立，所作成辦，不受後有」這句話經過院長的詮釋，我比較喜歡《提摩太後書4:7》的另一種說法，保羅寫信把最重要的遺言交代給年少輩的執事提摩太，提到他即將殉道離世：「那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，所信的道我已經守住了」。 閱讀更多
化作千風--憶母親 我在她耳邊大聲的說：「阿娘，妳這個身體用了這麼多年已經壞了了啊，需要再換個新的，妳現在要放鬆，放下，所有的痛苦都已經結束了，佛祖會來帶妳去，還有，我們兄弟姊妹很感恩妳從小辛苦扶養我們長大，我們大家也都很和好，這一點請妳放心，以後哪一位生活有困難，我們也會幫助他… 閱讀更多
最大礙障是自我？ 播放院長有關開悟的體驗，對呼吸身體的受用，讓他深深喜歡自己的鼻根能夠聞、眼睛能夠看、耳朵能夠聽、嘴巴能夠嚐….而喜歡自己，又談到身體受用，讓院長的心打開，體驗小而無內的收縮，以及大而無外的膨脹…..光聽院長開示，一股光亮無比的能量就從頂輪灌注，進入脊椎，整個身體熱熱暖暖，此時，在透過呼吸的收縮膨脹，氣息很快就從長呼吸來到短呼，腦袋不再想緊抓過去經驗，當下能量是什麼，就是什麼，心很能安住當下，連帶身與息也很快調整。對於身體的痛，也很能接受，願意帶著無比的愛來接納與疼惜每一吋的疼痛，用深情與愛來融化，願上座體悟的延續下座，用心接待家人與事間每一位互動的人。 閱讀更多
以為身體就是我 院長說，喜歡自己，說簡單也不簡單，很多人喜歡的是自己的三圍，天哪！這說的就是以前的我啊！標準的「愛水無驚流鼻水」，因為不喜歡自己，所以花了很多精力打扮，好讓別人喜歡自己。我受用的是別人眼中的自己，連在做愛的時候，都很在意自己身體擺放的角度會不會看起來有贅肉？要是對方知道我是這麼地不自在，他也不可能會喜歡吧。身體不是我，不是我的。每個人的身體都有神聖不可侵犯的主體性。不是工具。今天最震撼的體會！ 閱讀更多
體驗珍貴的波羅密 坐定後，按照院長教導的五禪支尋伺的方法，專注在每一次呼吸的進出，感覺氣息的變化，在身體最受用的質量與長度。幾次之後，愈來愈融入呼吸的律動裡，仔細觀照氣息進入身體的開始，在身體展開的變化，感覺頭部鼻頭麻麻癢癢的能量，最後在結束時，在腹部下方收縮緊閉一會，進入短暫止息，然後氣息慢慢開始呼出時，腹部丹田慢慢擴張，整個脊椎熱熱暖暖的，最後在結束時，感覺在頭頂上方收縮緊閉一會，進入短暫的止息，感覺止息開始比較短，隨著長呼吸氣息的縮短而愈來愈長。 閱讀更多
跟呼吸去旅行 大範圍的全身掃描，感覺全身呼吸最敏感的部位，對準呼吸，知道方向，也接受現階段的身心不清明的狀態。 身慢慢不動，注意力緊緊的貼住鼻端，心更鬆更靜更細，感覺著微弱的呼吸，感覺著呼吸的起訖點，就在右鼻上方，每個呼吸都好清楚，彷彿我就站在右鼻腔裡，抬頭仰望頂端的氣流出入。 左鼻有感覺了，鼻腔裡氣漩輕快地輪轉著，心更靜更細，緊緊地跟著氣漩，腦部好像也跟著運作飛快，一直在辨識每一個當下的模樣。 閱讀更多
感性地與身體對話 她透過吸氣時，無入無條件無私無量的愛，誠摯的對身體說:「這些年來難為妳了，讓妳扛了許多的重擔，擔了許多的苦，特別是許多恐懼的幻影，讓兩隻腳奔來跑去的，忙碌不停，我知道妳身體儲存過多沉重的能量與痛，現在是時候，好好一起來合作釋放它吧！」身體一陣感動，變得柔軟許多，知道有人疼惜她，夠了，她要的也就是這一點點。 閱讀更多
用整個身體吃 當胃部完全放鬆時，橫膈肌也放鬆了，這時候，呼吸在腹腔裡的感覺是吸下呼上，就好像唧筒吸下拉呼上推，肚子凸凹的感覺反而不那麼明顯了，取而代之，是腹腰整圈肚皮的緊鬆感，而且，可以感覺到胃放鬆地被橫膈肌的上下動作按摩著。有了這樣的體會，下座也越來越容易分辨呼吸是否自然。很開心！ 閱讀更多
太平蠟像館 九十九年的客居/你曾經遇見自己/以為回家了/聲音/卻開始服刑/你只能有一個表情/只能有一種站姿/只能有一副眼鏡/那完全不是重點/真性/抑或矯情/開的花並未連結你的根部/榮耀是人家寄放的/笑容是借來的/ 閱讀更多
五歲小女孩的情結 隱藏的能量，威力非同尋常；當它被釐清、照見時，好像在黑漆漆的桶底中注入了光，它就慢慢地改變了。生命的傳承，希望是因為愛，也是基於愛，渴望活出更美更真更好的嚮往。我不能改變母親的生命經驗，但我可以為自己的生命注入覺知，抽換當下每個片刻，學習愛、分享愛、嚮往愛，轉化全新的能量，傳承給孩子最美麗的嚮往。 閱讀更多
怕出錯的心 擔心出錯，被責備，被否定…我就是這樣對他們要求的，但真的有用嗎？對他們有幫助嗎？看到了是自己的六根、五蘊在運作，不是他們的，他們想改變他們的世界，必須要他們張開自己的眼、打開自己的耳、敞開自己的心，不是別人說了就會改善的，嘮叨反而增強他們防衛機制，遮障他們看到自己真實面目的機會。 閱讀更多
分辨愛還是恐懼 最想不到又最奇妙的是，我的右半邊開始運作了，為了掩藏左半邊女性能量，它開始盲動起來了，不停地找事情做，不停地學習付出，眼光不停地搜索...。瞥見這樣捕風捉影的影像，自己不斷挖坑給自己跳，自導自演，好証明自己很行！好氣又好笑，走兩步，退兩步，難怪一直在原地打轉，迷魂陣一直穿越不過來。 閱讀更多
幫助每個人心連心 耶穌提出誰是「外邦人」？做得到「愛鄰如己」嗎？這個問題非常犀利，一問就碰觸到人們心坎的痛處，不再是抽象幽微的分別心問題，一問就碰觸到心的僵硬，一問心就痛到軟化 ，打開了。耶穌問對了時代問題，決定基督教成為普世的宗教... 閱讀更多
在乎自己的迴向 上週和國外業助起了一點小誤會，他情緒失控，當兩位主管分別跟我提到這件事的時候，我完全沒有判斷，相信每個人都想做他的最好和最嚮往，我們唯一要給的只是欣賞，永遠欣賞他們是想要展現他們的最真，即使他們沒有做好，他們也已經做到他們的最好... 閱讀更多
徐志摩的三段情 徐志摩與她們各有一段情，因緣深淺不同，關係緣分自然不同，留給後人許多想像與討論的空間。我們可以用更開放多元角度來看待，特別是有關愛情，責任不是唯一的檢驗標準，重要的是，愛情讓我在關係照見了什麼？是否幫助彼此更獨立更自由，更能活出自己的至情至性最嚮往？ 閱讀更多
一場「神聖又完美」的講座 就像院長所說，當你遇到無法度過的瓶頸時，緩下來，重新看待自己，回到初心，再一次對準自己的目標，就能走得更加安穩。今天收穫真的挺多的，在短短的幾個小時內，能夠有這們豐富的內容真的很不容易，就像院長所說，在達到眾生皆樂前，先懂得跟自己相處，當自己能夠獨立快樂，才有辦法把這份快樂感染給其他人... 閱讀更多
想像過去不如想像未來 我們談宗教，最重要的是對生命的最大意義的嚮往。能不能愛「鄰」如己，能不能世間沒有別人，達到「一心」的境界，這世界只有一種心，就是本心、真心、佛性、佛陀的心、耶穌基督的心。如何展現對人的真心，就好比林宗正牧師談到與神合一，先要跟自己合一，就像談戀愛要先愛自己，不能愛自己就不懂得如何愛別人，也就無法愛別人。 閱讀更多
ID: @ois0151p
