需要什麼樣的通才教育 不論在什麼場合中，都有「指出問題，解決問題」的診斷能力，就是通才教育要培養的人才。其實，每個人天生下來應該都有，小孩子的時候都會問為什麼，只是一直被大人敷衍、被禁聲…，到最後，就失去了這個能力。 閱讀更多
隧道盡頭的亮光 「如果今天是你的最後一天，你會想要做什麼？」他說想要去發洩性慾或做一些這一生壓抑不敢做的事。我聽了愣了一下。心想他是怎麼在看待這個生命的。原來他覺得生命沒了，一切就結束了，前半生做為一個人，戰戰兢兢，只為了盡一個人養家活口的責任。「生命的意義是什麼？」我試探著問。他想了一想，說以前學校課本有教過，感覺很不實際。 閱讀更多
又老又病能有價值？ 所謂的貢獻，並不是非得要去做些什麼才能達到。就算如今已經辦不到年輕時做過的事，絕不會因為在行為上無法貢獻他人，自己的價值就會有一絲一毫的減損。…就算身體動彈不得，完全需要身旁他人的照顧，仍然可以覺得自己有價值，這是需要勇氣的。 閱讀更多
關係中不可或缺的元素 感覺大家都很想跟人連結，但是結婚或家人這樣的關係並沒有讓我們的連結更有深度，沒有讓我們的心更自由，反而是在中間産生了某種距離。 我和一歲小女孩之間的距離或許是陌生造成的緊張，那夫妻之間的距離是什麼？父子母女之間的距離又是什麼？伴侶交往之間的距離呢．．． 閱讀更多
性傾向無障礙的愛 以愛為名，要矯正或治療別人的性傾向，只顯得這樣的愛很恐怖。壓抑性傾向會導致自責、羞恥、抑鬱、焦慮，甚至自殺等問題，壓抑性傾向換取認同或接納，人就必須掩飾，不可能自由的往來。Gigi和她父親觀念不同，但又彼此接受，不會強迫對方要接受自己的想法，尊重對方的想法，也尊重對方的自由，而沒有想要強迫對方接受自己的觀念，這樣的態度才能夠共存共榮。... 閱讀更多
佛教教育的陰暗面 家長們對佛教學校有著明亮正面的想像，而對於天主教，西方社會已經有很多的批判（受基督新教與媒體獨立影響），所以，一個佛教學校的年輕人，比起天主教學校的年輕人，更沒有反抗的資源，也就更有可能發生憾事。這就是作者決定動筆寫這篇文章的原因... 閱讀更多
面對內建的偏見 我們沒有必要喜歡每一個人。很多人誤以為，練習靜坐，就會變得很平和，就會喜歡每一個人，那是大錯特錯了。修行不是為了溫良恭儉讓，很和諧，沒衝突，彷彿整個世界都是小貓咪和氣球，假裝那些可怕的事情都不會影響到我們。因為，這個世界不可能如此。 閱讀更多
害怕失去連結 這樣的自由需要修行，需要以身體為基地，把念頭、情緒、感受一一還原，才分得清什麼是真實，什麼是被觀念餵養。能夠分辨兩者的不同，我們才免於念頭迴圈的虛妄、有意識地選擇真實。基於真實，才能開展自由。老天賦予生命的最寶貴的禮物就是自由。與其說華萊士害怕失去連結，毋寧說他不懂怎樣做才能自由。 閱讀更多
你「佛陀」了沒？ 敞開脆弱，會導向慈悲，而慈悲會導向真正喜樂的生命。當四周的牆壁瓦解，世界湧入我們的心，我們會感受到比「堅定不搖的平靜」更讚的東西，那個東西叫做「真實」，因為我們誠實地面對自己，面對生命。 所以，靜坐不是讓人平靜，而是讓人更真實。 閱讀更多
教育讓人眼裏有神 真正的自由，不是在自己的小宇宙中當山大王的那種自由，而是跟我們的注意力、自覺、紀律、精進有關，真的在乎別人，真的願意在平凡無奇的每一個小地方，奉獻自己。教育的目的，到底是什麼？有文章提到，2014年度諾貝爾物理學獎得主中村修二說東亞的教育是在浪費時間，至於原因為何，作者引述薩爾曼·可汗（Salman Khan）觀點... 閱讀更多
尊嚴不能等 物理治療師阿爾伯．開羅(Albert Cairo) 出生於義大利，30歲以前做的是律師的工作。之後回學校攻讀物理治療。一個奇妙的緣分讓他在戰爭蹂躪的阿富汗喀布爾工作了26年，受到他幫助的殘障者10萬人以上。他在今年64歲。 閱讀更多
不斷地與真理對話 日本有一代一代累積而成的基礎研究，非常扎實。像2012年山中伸彌的誘導性多功能幹細胞，和今年大隅良典所研究的細胞自噬作用，以後都可以應用在生技上，商機無限。感覺學術研究其實也有點像修行，必須是無條件、無所求，不斷的鑽研，不斷的實驗，不斷地與真理對話，才能累積深厚的工夫。 閱讀更多
荷蘭擬提供人生完成的長者自殺協助 近年來，荷蘭選擇安樂死的人數增長迅速，2006年有1923人選擇安樂死，到2015年已增長至5516人，佔全年死亡人數的3.9%。荷蘭計劃於2017年年底前完成相關法律的起草，在這期間也會諮詢醫生、道德主義者和其他專家的意見。 閱讀更多
何辜？ 往源頭再看，我同時也看到了：上帝給人獨立判斷的能力與選擇的自由，但人卻很容易自以為義（是），不跟別人對話、交流，先入為主，只聽到自己內心的迷執，聽不到上帝的聲音卻以為聽到，尤其居高位者，有可能因為自我感覺良好，而讓偏差的思惟越來越大，一意孤行，結果是以閉鎖的心靈在禱告，只聽自己要聽的，誤認自己的判斷是上帝的意旨，而造成不可收拾的後果。 閱讀更多
誰與病人自主權對立 很多人會誤以為這是病人自主權跟醫療專業之間的衝突，其實，並不是，真正站在病人自主權對立面的是家父長威權（paternalism），那種「我是為你好」，「我比你懂得多、所以我可以幫你做決定」的不尊重態度。 閱讀更多
死刑意謂生命比自由重要 黑格爾講的不一定都對，但他說中國的倫理沒有「主體性」元素，沒有自由的精神，就真的很震撼，發人深省。對黑格爾而言，六度波羅蜜只有一度，不妨稱之「自由波羅蜜」！以牙還牙的死刑，不處以終身監禁，代表這個社會認定生命比自由重要，如果這個社會認定自由比生命寶貴，剝奪自由應該更具處罰意義。 閱讀更多
「客製化」的靈魂學院 垂直體：探索靈（至純至性）、魂（價值認同）、體（身心受用）三個面向的開關，活出最真、最有個性的自己／二，水平軸：透過種種關係（自他、人與政府、人與自然）的思辨，找到最有意義的連結，與最流動深徹的情感／三，時間軸：從過去看現在和未來，從未來看過去和當下，翻轉宿命、打破輪迴、促進階級流動，開啟最真誠最深情的個性動能 閱讀更多
父母到底是甚麼 曾經，當母親，常常讓我覺得我不夠「是」；當社工老師，我也覺得自己不夠是。我是誰？我到底是誰？為什麼我有心做到的，和實際完成的差距這麼大？這個大哉問，曾經在生命的許多階段都不時敲響，心裡的懷疑和不確定，或濃或淡，若重若輕，但我知道它一直都在，不曾褪去... 閱讀更多
快樂的家庭主夫 我有好長一段時間，很錯亂也納悶，很好奇地想為什麼先生的眼睛長得跟我不一樣？為什麼我在家總是看到家事這個沒做那個沒做的？為什麼他都看不見？我們的差異怎麼這麼大？我們的眼睛我們的瞳孔構造是一樣的嗎？不知哪裡出了問題？ 閱讀更多
探視姪女 我是親自見證她有著客家女性勤苦耐勞與堅忍不拔的一面，堂哥車禍往生，留下兩個孩子給她，最大的才一歲多，她哭斷肝腸哀號，我聽了當下就心碎了。喪禮不久，就聽從長輩的安排，與堂弟結婚，不久與公婆發生劇烈的齟齬，……孩子拉拔大了，堂弟又胃癌走了。媽媽也常有感而發，真的難為堂弟媳，不到50歲，辦了四場喪事，堂弟媳如何走過漫漫長夜？一步一腳印，想起她，我總是默默在心裏祝福。 閱讀更多
萬念俱非的重生 我們隨時都會死，生死是那麼無常，由不得人。每個人多少都怕死，或者說，對死都準備得不夠，隨時準備好可能會死，可能可以少些遺憾吧，多點主動吧。每個人都不喜歡「被動」，但死能主動嗎？當我們對生命的苦沒有感覺的時候，我們就死了；當我們跟世間沒辦法溝通的時候，失念恍神的時候，我們當下也死了；當我們睡得昏沉的時候，我們也一樣死了。... 閱讀更多
人際間連結的脆弱 人與人之間成見尚未成型的時候，偶有衝突，常說對不起感謝你很管用。一旦成見成型，說對不起感謝你就不再管用。一開始有「諍」，很可能是互相尊重的大放大鳴，過一陣子因執持自己的感受與意見，開始有不被欣賞與重視進而厭嫌對方，這個階段叫做「怨」，再過一陣子，感覺對話很用力，彼此沒啥交集... 閱讀更多
滿牆滿架的書 現在來到用整個生命細細咀嚼生活所有觸受，呼吸、生活就是最好的一道菜，每天每一刻都有不同的滋味；而行住坐臥也是一本絕妙奧秘的書籍，值得我好好咀嚼一番，這個階段是直接進入生命這本書來體會，渴望真真實實領受，即便是不好不舒服的，都要比書本看來得真實... 閱讀更多
看懂「家人」這齣戲 對人要求「善」多於「真」，易落入武斷說教或對待式的成見，「先真後善」才能尊重的空間，才不會先入為主。如果認定「家人」有通財之義，缺錢就要互通有無，人與人之間，恐怕會更現實更勉強而不是更自然。關係能否回歸自然，要看人的精神狀態－火大四部曲「諍→怨→恨→害」你是在哪一關？ 閱讀更多
在吃與被吃之間 法國電影《芭比的盛宴》其實是一場「聖宴」，壓抑味覺的丹麥清教徒透過味蕾的收縮膨脹而釋放出生命的歡愉和愛。 懂得吃，懂得被吃，吃與被吃都是天堂。不懂得吃，不懂得被吃，吃或被吃都是地獄。美國詩人、劇作家奧登(W. H. Auden)說：The slogan of Hell: Eat or be eaten. The slogan of Heaven: Eat and be eaten. 說得真好。 閱讀更多
內心對話要到位 心在哪裡？ 心，就在妳最有感覺的地方， 如果對整個身體有感覺，心，就是整個身體。 如果對別人有感覺，心，就包括了別人， 如果對全世界每個人都有感覺，心，就跟世界一樣大！一切就從身體開始，從對自己的身體有感覺開始。 閱讀更多
這樣的人狗關係 雨果離開比爾的蔽護，在動物行為矯正中心，就只能放下原先的依賴與黏著，牠獨處了一兩天，就開始想要找朋友。人也一樣，每個人都想要跟世間連結，但這樣的連結絕對不是互相依賴和黏著，如果彼此的連結不是讓彼此更自由、更懂得尊重、更能學習成長，而是互相牽絆，這樣的關係對彼此害多於利。 閱讀更多
當動物溝通師失靈 西薩看出了女主人Susan Hill只在意自己是否果斷堅決(assertive)，想用念力控制狗，她忽視了冷靜的影響力。而且西薩也發覺了裘蒂只是警戒，牠並不焦慮，真正焦慮的是第一隻狗宙斯。宙斯有過多的精力，一直想找其他狗，發洩掉牠過多的精力，才能對治牠的焦慮不安。裘蒂只是容易受宙斯的影響，宙斯安穩了，裘蒂也就放鬆了，問題在宙斯。 閱讀更多
漢文化的緊箍咒 母親面對家產繼承問題，我很佩服她超然大器，對於錢財看得很透。她一輩子像男人一樣工作，一樣下田，一樣到工廠上班，一樣養家，對自己能夠工作，能夠賺錢，能夠勞動，都很欣慰，開心自己不必靠男人生活，自己是獨立的個體，在鄉下比其他女人還要有能力，這個能力讓她很得意。這是我從母親身上繼承的、這輩子最大的財富，也是母親送給我最好的禮物。 閱讀更多
親緣完勝血緣？ 電影《我的意外爸爸》日文原名為《そして父になる》，原意是：「如是成為父親」。電影英文片譯名是《Like Father, Like Son》，中國譯為《如父如子》，香港譯為《誰調換了我的父親》，或許在探問「什麼才是父親？」史帝夫‧賈伯斯兩歲時生母就送給人領養，之後只認養父不認生父，教養真的比血緣重要太多。賈伯斯23歲時與女友「意外」生下Lisa，因與女友常爭執得不可開交而不肯承認自己是父親，直到Lisa 9歲時經由姑姑(賈伯斯妹妹)Mona的協助，或許也因Lisa一直沒有養父，父女才真正團圓，血緣此時有了特定的連結。 閱讀更多
那一年媽媽三歲 我想像著那個讓媽媽記憶深刻的夜晚：幼幼的身軀，小小的步伐，她堅持不要抱不要背，她要「自己走」，走在暗暗長長的山路。總覺得這是媽媽生命啟蒙之一，媽媽的「獨立」體驗是從「自己走」開始，雖然她是一個人摸索著長大，我相信，她的心印著自然天地。 閱讀更多
協力車像風一樣飛起來 我很由衷與他們分享，讓惟毅拿到駕照後，很有信心快速上路。其實，背後最大的推手是修行上的導師，他一再開示：關係是幫助彼此建立信心，是榮耀彼此、分享喜樂，不是綁架對方，愛是讓對方更獨立、更自由、更不依賴。父母要幫助孩子也能力得到他想要的，相信因緣，要深心信解，對生命要有信心，要學習放下，放心，要愛而無礙，相信對方會照顧好自己…..讓我學習放下， 閱讀更多
德蕾莎修女《懺悔錄》 她把人分成施捨者與被施捨者，卻從不質疑世界上為什麼製造出那麼多「被施捨者」。為什麼「最大的貧窮是不被需要、沒有愛和不被關心」，而不是「給不出愛給不出公義」，前者可以滿足自己給得起的高貴，後者可能喚醒給不出的恐懼。 閱讀更多
身體是怎麼呼吸的 很輕鬆地頂著，順著中心線，感覺會陰，感覺從百會到會陰的呼吸，很自然的呼吸，感覺每一口呼吸的起落，呼吸量慢慢飽滿完全，感覺著呼吸的初中後，很清新地感覺著，幾個呼吸後，呼吸量頓減，只剩下鼻頭涼涼的氣息，輕輕地感覺通體的清涼，一股歡喜從心窩湧現，忍不住笑開，感覺這股膨脹的力量向四周散去，再收攝回鼻頭，感覺著綿長的氣息，一呼一吸，很飽滿的感謝。 閱讀更多
躲在暗處的羞辱 記得Rita F. Pierson有一場TED演講。她說，課堂上「教與學的關係」是兒童學習的關鍵，Kids Don't Learn from People They Don't Like. 院長也說，人是感情的動物，因為感動而流動，嚮往深情的美，是生命最大的驅動力。厭嫌只會助長逃避，不利於學習。感恩有法，讓我從一個不自然、扭曲變形、不像人的人，開始找回人的路。 閱讀更多
呼吸怎麼那麼短 如某種蝴蝶，很漂亮，但為了怕被吃掉，就要吃毒草，但因此也很短命。好比兩個人對話，通常一開始是怕受傷，自我保護，之後怕對方先出手，就先發制人，態勢上變得要攻擊、刺傷、發洩、擊垮對方，從而失去了拉近距離、理解彼此的機會。人際衝突、世間戰爭，不都是同一個反應模式？ 閱讀更多
讀懂身體奧秘 上座的功德，是讓呼吸讓身體自己在調，只要管好姿勢，管好呼吸就好，其它交給身體，信任它的智慧。這時也才懂得身體不是我，不是我的，它是由六大聚合，因緣變化，身體的奇妙與奧祕真的很有趣，感覺著第一次有些讀懂身體奧秘，與學法修行事怎麼一回事的興奮。 閱讀更多
「虧欠感」不會更幸福 當誠實面對自己，我們其實都知道：「虧欠感」不會幫助任何人更幸福，「虧欠感」只會耽誤彼此的人生。我們都曾經是「虧欠感」的受害者和加害者，我們親身體驗過。我們一定要告訴下一代，每個人的快樂和痛苦都不是「來自於」別人，每個人都要為自己的苦樂負完全的責任。 閱讀更多
ID: @ois0151p
