從村姑變成林中仙子

 好像吃了八萬四千個人蔘果，身心極為舒暢放鬆，感覺全身的細胞注入了許多正能量，滋潤著，感覺全身皮膚毛細孔張開，通透浸潤在呼吸的能量裡，隨著每一次的吸而收縮，感覺全身身體慢慢緊縮；有隨著每一次的呼氣而膨脹，感覺身體慢慢的放鬆而膨脹，此時才真正感受什麼叫全身的觸受，全身的呼吸，這是多麼美妙無上的經驗，當身心息完全連線，完全無礙，世界上還有什麼比這更吸引人的呢？

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匿藏裡頭的小鬼

最近聞思有關「初發心」，院長說：「隨時隨地都是完全收縮、完全膨脹，才叫做初發心。這是決志修行三昧智的原始點，所有跟這個原始點不相配的完全不會發生。」此所以人為萬物之靈，也是做人頂天立地尊貴處。上座時，先連結根本作意與初發心，以及師隨念，讓自己進入神聖莊嚴的氛圍中，讓一切不真、不善、不美的能量遠離所做所想所說...

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人所不容的天作之合

「就我而言，我們的戀情帶給我極大的快樂和甜蜜——這種甜蜜的感覺總是讓我感到愉悅，一直縈繞於我的腦中。不論我走到哪裡，這種感覺總是浮現在我的眼前，帶給我甦醒的渴望和幻覺，令我無法入睡。」「我寧願愛情不願婚姻，寧願自由不願束縛。上帝作證，如果國王願意娶我，並且讓我永久擁有天下的一切，那麼對我來說，更珍貴更榮耀的不是成為他的皇后，而是成為你的情婦。」

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我不是過去的我

我有兩次出生，母親生下來，是我第一次出生。生養我的母親，一向健朗，卻在我33歲時，突然被檢出已經癌末，然後不到半年就撒手人寰。措手不及中，我失去至親，懊悔、悲傷…席捲而來，看不到生命的意義了。這時，剛好遇到三昧智的院長，他引導我看清生命的本質，來時來，去時去，因緣無常，若能活出往生者生前的嚮往──以慈悲喜捨待人…，就是替他活下去...

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兩個臨終問題的故事

你生命中最重要的人臨終時，會最想聽到你對他說什麼？你臨終時，會最想聽到你生命中最重要的人對你說什麼？這兩個臨終的問題——有關死亡回光返照的問題——最後，卻導向生！九個多月前、也就是我們剛進入這個羊年時，當大部份臺灣人在歡渡農曆春節時，我86歲的媽媽，卻在大過年期間，進出醫院急診三次。有兩次都是晚上緊急被送去，檢查折騰等待三四個小時、醫生確定她沒有立即的生命危險後，才在凌晨二三點鐘出院回家...

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台北清潔工初體驗

上週第一次在做大樓的打掃工作，上工前佈達「認真」，學習日本第一清潔工新津春子把事情做好的敬業態度。工作中，感覺最舒服的呼吸量，一旦發覺有趕時間的慣性，就會出現呼吸不順的窘迫，那樣的苦，我不要了，自然就又還原到最真的自己了。工作結束後，內心出現一個雜念：「我同學如果看到我在做打掃的工作…」感覺有擔心被看輕的意味，咦！那不就是內在仍潛藏著對工作有貴賤的階級之分嗎？擔心自己被看輕，就是有這樣看輕人的成份…。即使自覺平常對清潔人員很好，當總幹事時，我很尊重社區打掃的歐巴桑，她也特別喜歡和我接近。但是，內在確實還是藏著比高比低的小鬼啊！

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內心的孟加拉虎

當呼吸之流在推拿時，有著意想不到的結果。在推拿中感覺胸部整個脹脹的，感覺氣流過不去，突然浮現出一隻凶猛的孟加拉虎的相來，呲牙咧嘴的，好像要撲過來的相。此時，連結內心無時不在的驚恐，它就像一隻孟加拉虎隨時撲過來，當我很安靜觀察內在的起心動念，怎麼到處都是豺狼虎豹的，內心裝了這麼多這麼多的壞人，好像滿街都是壞人，會把我吃掉似的。清楚看到心靈深處沒有一塊淨土，造成自己無時不在造作，總是企圖要為自己做些什麼，才能確保存活下來的安全。

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男同志的天作之合

熱斯汀比金恩博士大12歲，1912年生於賓州的貴格會(Quaker)家庭，由祖母撫養長大，祖母教導他，看到不公不義時，必須以非暴力的方式挺身而出，因此，平等自由的信念，老早就深植在他心中。 他高大英俊，才華洋溢，會吟詩、寫文章，一付好歌喉，又是橄欖球隊員，迷倒過不少身邊的男女同僚。然而，或許他的最迷人之處在於，他完全不隱藏他自己是誰。他從未對祖母說他是同志，他只是說：「在高中派對裡，我喜歡跟男孩們在一起。」祖母回答他：「我想，那就是你需要做的吧。」他回憶到，祖母的回應雖然不是鼓勵，卻是一種承認，於是，對於自己的性向，他從來沒有任何罪惡或羞恥感。

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從有對象到無對象

當人們把創作的靈感泉源等同創作者這個人本身，創作者就開始會有種種「我是、我不是、我好、我不好」的焦慮，當一個人被「我」充滿，就沒有位置留給繆思了。 古希臘羅馬人相信，一個人之所以能夠創作什麼、有什麼樣的才華，都是因為這些超凡存在的降臨，如同那些偉大的宗教、文學、藝術作品需要「靈媒」，需要透過某些人實現出來，當你準備好了，老天爺選擇你做祂的「載具」、祂的筆、祂的手、祂的身體。

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