Q：承接父母的殯葬公司，雖具挑戰性，但喜歡這份工作，特別是與家屬溝通的過程，即使遇到難以協調的情況，也視為有趣的挑戰。經營壓力來自案件結束後的空檔與焦慮，循環不斷升起又調伏。如何真正不再焦慮？A：有生意就賺錢，沒生意就修行，把焦慮的時間拿來修行。

Q：聽到中華奧委會不允許台灣隊伍正名時，我感覺像胸口被一塊大石頭壓住一樣。每當看到那些不公不義的報導，我會不自覺的痛苦起來。要如何才能活出自然且真正的快樂，而不只是停留在理論上的快樂？A：做自己可以做的，超出範圍就是不知量。

Q：我覺得自己不夠細緻入微，該如何練習才能變得更細膩，或者更有主體性呢？A：弄清楚彼此的要跟給就好了。

Q：最大的困擾是全家人的健康，先生和孩子不愛運動、吃得不健康，如何放下我的擔心?A：一切從自己開始。

Q：年歲已長，我想知道什麼是了生死？A：了生死，就是了煩惱。

Q：我跟自己約定一年不碰異性朋友，現在約期快到了，但我對感情還是充滿好奇。我該如何判斷自己是否已經準備好可以交男朋友了？A：當我的快樂不必依賴別人，進入兩性關係，才不會變成綁架。

Q：我常想到她一方面對我示好，卻一方面又欺騙我，讓我感到無法釋懷。我覺得自己的感情受到了傷害！因此我選擇只說必要的話，不再給予擁抱。因為感覺自己的感情被欺騙，內心也無法再和她建立有感情的互動。請問我該怎麼做才好？A：要了解，不要壓制，幫助對方管理資源。

Q：女兒現在念國中，正值青春期。我因為管教她而與她發生衝突，不知道該如何與她建立有感情的互動。她經常說謊，然後又向我道歉。我可以對她冷漠以對嗎？如果冷漠以對，這算是霸凌嗎？A：我就是森林，是寂靜，不是冷漠。

Q：我想學習智慧者如何隨時保持主動，站在制高點。他們是怎麼做到的呢？A：回到單純的給跟要