阿嬤8歲走江湖的生財工具 第一次捕捉到阿嬤疼愛的眼神，是阿嬤削美濃瓜時。我站在旁邊，一直盯著被扔到水槽裏的瓜皮與瓜心，我問：「阿嬤，這是什麼啊？聞起來好香！」阿嬤說：「你連這是美濃瓜都不知道？！倯(傖)！」... 閱讀更多
特效化妝師的關係典範 他從徒弟Rick Baker手中接過獎項的那一刻，好感人，好美的關係典範！他說，他一生熱愛作為一個化妝師，今晚大家給他的讚譽肯定，實在是多到不知如何是好了，只能感謝再感謝！ 閱讀更多
好奇與嗜癮的關係 當在大腦前額皮質處於「離線狀態」，我們會退回老習慣。這也是為什麼當知當解很重要。明白我們如何養成習慣，幫助我們更深層去了解，從骨子裡去了解。那我們就不需強逼自己憋住，或是遏止自己的行為，我們會從一開始就沒有太大興趣去做這件事。 閱讀更多
陪阿輝最後一哩路 9月2號，六姐對阿輝不捨，我：你有否真心。她：說有真心。我：好 就是阿輝已經活在你心裡了不用擔心他身體病痛，不用擔心他吃有飽否有吃藥...，六姐聽後很開心。阿輝這兩天特別要兒子來，希望兒子工作先放下，阿輝貼在肚子止痛藥已經沒辦法止痛，他說他抗藥性很強！今天早上院方來說要照超音波，對他來說是一件很折磨因沒把長庚光碟拿回來，下午開始打嗎啡了，越來越虛脫無力。 ⋯。 閱讀更多
送別小醜 當我們愛的對象離開世間時，就如同在內心突然一塊很大的區域空騰了。失去所愛，猶如生命破了一個無法添補的洞！這個洞，在佛陀看起來是無量無邊的空。所愛的人死了，他在我們生命裡創造一個空；因為太愛太愛，只有無量無邊的空能含容接納、滿足與成全。 閱讀更多
剛考完會考 國中三年是我人生的蛻變期，我的自我認定從沉醉迷惘搖擺到確定，我有意識的選擇自己的未來，進而關心各種議題，不管知不知道，我不畏縮退卻，與大人無所不談，我的心向全世界打開；跟大人談話，我有平等交流的感覺，真的是「對話」。甚至有大人問我，「會讓我心動，會讓我想要交往甚至攜手終生的伴侶，一定要有那些條件？讓我自己有信心有魅力引以為傲的條件又是什麼？」⋯。 閱讀更多
給身體的第一封情書 3年前，有一次我跟生命導師說：和情同姊妹的好朋友一起合作，卻發現很困難…。導師給我的忠告是： 不要看「無」。當時，我有些困惑，問自己：我這是在看「無」嗎？還是在撒嬌或祈求他的了解？看「無」的意思是抱怨嗎？怨無，無怨少？看「無」，愈「無」；看「有」，愈有。⋯。 閱讀更多
欣妙與幸福寶寶 本來生產是令我很害怕的一件事。（因為沒有生過，不知道到底有多痛。）但是生完之後，我驚喜的發現、我好像很可以呢！我有信心可以再來很多次呢（笑）。 我發現「呼吸」跟「信心」就是整個過程中的訣竅。不舒服來了，我就停下來去看去感覺。吸氣，去感覺痛在哪裡；吐氣，長長慢慢的吐氣，去推拿那個不舒服，然後重複再一次、再一次，去送走這一次的陣痛⋯。 閱讀更多
可以出來酸宗痛了 觀呼吸時一直很觸動得淚流滿面，因為覺得自己太久沒有這樣的感覺了，一閉上眼睛在呼吸裡不斷地疼惜自己的愛一直湧現，同時說到超人披風很貼切，用心，每一具法語都有實例，馬上說明怎麼用，很生活化，可以感受每個人上課的聚精會神。 閱讀更多
過年：不再給過去束縛 華人過年的「過」，相當於猶太人「逾越」(Passover)。都有趨吉避凶的意味，華人叫「年關」，以色列人叫「生死關」。如果猶太人「逾越節」代表「不再為奴」，華人過年代表「不再給過去的一年束縛」。 閱讀更多
跟呼吸談戀愛 晚上第一炷香，練習院長引導的自然呼吸法，以圓滿完整方式來呼吸，吸與呼之間停頓兩秒，當氣息來到微細的時候，可以小聲地在吸氣時說「來」或「生」；呼氣的時候小聲說「去」或「滅」依照這樣的方式練習，感覺逐漸的縮小縮小再縮小，彷彿逐漸走進時間無極的永恆裡…..經驗到「小而無內，大而無外」綿綿不絕的時間長河之流，這種感覺很奇妙，結果在敲磬聲中突然嘎然而止了，留下餘音裊裊綿綿又綿延不盡的生死輪迴相。這炷香播放許多過去我未曾聽過的開示，院長婆子心切，我很感動，毫無保留把他的祕法傳授給同修，希望有緣者受用增上。 閱讀更多
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