修行就是體驗，為什麼要體驗呢？為了上求佛道下化眾生。

因為看到世間的苦難就是自己的苦難，因為看到別人就是看到自己。

看到世間的苦難就看到自己迴向給世間的貪嗔癡，願意從自己先走出來，願意體驗五蓋，從五蓋中脫落，願意好好的體驗

什麼是慾貪蓋？

什麼是瞋恚蓋？

什麼是掉舉蓋？

什麼是昏沈蓋？

什麼是疑蓋？

我們整個生命力消耗在五蓋中，值得嗎？我們這一生中有多少生命力是花在愛人如己、慈悲喜捨？

我們是不是大部份，絕大部份的生命力都耗在五蓋上呢？我們願意就這樣過一生嗎？參加十日禪也要把大部份生命力都耗在五蓋上嗎？

什麼是尋？尋就是入流。

什麼是伺？伺就是入流無所入。

一個尋伺，他就是金剛經上所講的入流無所入，初果聖弟子的尋伺，你要不要體驗啊？

(2022_11_19)