重生從這裡開始 我本來是一個不會傷害別人肉身的人，但是在講話與態度上就很難說了，可是當自己體會到由衷時，我驚訝的發現，當自己使用負向的語言態度，也等同在殺人，這個發現讓我起了雞皮疙瘩，因為用負面態度講別人的不好，在由衷的本心下，等同在說自己。也許在斷身見作意以前，講別人的不好沒感覺，但講自己的缺點絕對有感，在斷身見作意以後，自他一如，內外身變成現在與過去的對話，我生命就是從這裡開始重生的。 閱讀更多
一場遲來的成年禮 在那個痛苦的當下，我曾經以為我恨他，但我後來能夠分辨，那是我氣我自己，為什麼失去一個伴侶不夠，還要賠上對真愛的相信！會變的只是對象，真愛永遠不會變。因為懂了這個道理，才覺得自己真的「轉大人」了！ 閱讀更多
我跟她除了貓狗 「你真了解我，有可能工作是我的藉口，讓我理所當然地投入，不用面對太多我沒辦法處理的關係」，他又回到內心的焦慮，「我有想過，有可能是我們不夠契合....」，他倆在19歲那年定情，「我們認識23年了，我已經很習慣她在我身邊，她對我的好」，而現在是... 閱讀更多
至苦的繫縛喚醒靈魂 回想自己剛結婚，也是有從天堂掉入地獄中的感覺，進入一個完全不同的家庭，與完全不同調的人一起朝夕相處，同樣也也嫁錯人的感覺。老公晚上十一二點還在公司忙，自己被兩個孩子搞得身心俱疲，常常快要抓狂，這時也會忍不住的想，婚姻給了我什麼？我在婚姻得到我要的嗎？... 閱讀更多
40歲的男人心 兩人之間的親密結合（身心靈），有一個很重要的意義叫做「重生」，透過原本自我疆界的打破，揉合出一個前所未有的、新的自己。想像的「你中有我，我中有你」，應該是一個對自己更深切的認識。所有的關係都像鏡子，向一面無藏、無猜、無畏的鏡子坦露，在鏡子裡面很自然會看到... 閱讀更多
當愛情變成親情友情 人們大半以為相信愛情就是相信「愛情的對象」永遠不會變，其實都誤解愛情了，愛情的本質就是：我們愛上了同一個世界，並相信，兩人聯合，能讓我們深愛的世界更美更好。如果有一天，我們在一起並不能讓這個世界更美更好，或者，我們所看見的世界已經不一樣了，那就分開，給彼此祝福吧。 閱讀更多
不喜歡自己的身高 不喜歡自己的身高，也是造成長駝背的原因，常恨不得把自己藏起來。其實遺傳父親的手長腳長是很正常的，只因為在成長過程，別人一句無心的話—在那個窮苦時代，你怎麼可以長這麼高？已經很幸福了，父母沒有虧待你了…..。經過一番打量後，又蹦出的話是：「你的手掌、腳掌這麼大這麼長，一點都不像女生….」！極度沒有自信的我，聽了這話，這根本是把我判刑了，像不像女生竟是從身體外型而判定。 閱讀更多
滑過指尖的愛 「綁著豆架子的繩索，不能太用力喔！」 她說：不用力，繩索會鬆開呢？ 回應她：「裡面心要很鬆 外面綁很緊」，不能外面緊，裡面也跟著緊了… 那氣血循環就壞糟糟了！ 她笑得很開心說：喔！您講的很有道理！ 我聽得懂，我聽得懂 很好 很好！ 就這樣，她的心好像被喚醒一樣 腳步 開始輕快了... 閱讀更多
偕爸媽走春 傳統的老一輩，他們表達方式，以及說話的語態和現代年輕人很不一樣，都很保守，深怕麻煩人家，通常會以否定方式來表達他的要。我領悟把他的話顛倒過來的聽，意思就是「他很想去，如果他沒事，如果腳力好…」好像讀懂父親的一些心思了。 閱讀更多
除夕談「面子」跟「榮耀」 從小到大，我們很少聽到父母說：「我以你為榮！」因為，父母往往認為「是我栽培你的，你表現好是理所當然」，而這些所謂的好，都是父母單方面界定的，沒有我們置喙的餘地。其實，不只父母希望以子女為榮，子女也很希望以父母為榮，以「真」為基礎、可以討論、而且是互相的，那樣的動力才會是發自內心的，也才是人性的自然.... 閱讀更多
2003年，你才3歲 2003年，你才3歲，喜歡拿著鏟子和小水桶，和一群小朋友在一起玩沙，喜歡親人家的大腳丫，怎麼知道你愛聽歌劇：」小兒子真的很天真浪漫又認真單純的人，相信這樣的特質，能夠引領他，完成夢想，活出最真最美的嚮往。 閱讀更多
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