親緣完勝血緣？ 電影《我的意外爸爸》日文原名為《そして父になる》，原意是：「如是成為父親」。電影英文片譯名是《Like Father, Like Son》，中國譯為《如父如子》，香港譯為《誰調換了我的父親》，或許在探問「什麼才是父親？」史帝夫‧賈伯斯兩歲時生母就送給人領養，之後只認養父不認生父，教養真的比血緣重要太多。賈伯斯23歲時與女友「意外」生下Lisa，因與女友常爭執得不可開交而不肯承認自己是父親，直到Lisa 9歲時經由姑姑(賈伯斯妹妹)Mona的協助，或許也因Lisa一直沒有養父，父女才真正團圓，血緣此時有了特定的連結。 閱讀更多
那一年媽媽三歲 我想像著那個讓媽媽記憶深刻的夜晚：幼幼的身軀，小小的步伐，她堅持不要抱不要背，她要「自己走」，走在暗暗長長的山路。總覺得這是媽媽生命啟蒙之一，媽媽的「獨立」體驗是從「自己走」開始，雖然她是一個人摸索著長大，我相信，她的心印著自然天地。 閱讀更多
協力車像風一樣飛起來 我很由衷與他們分享，讓惟毅拿到駕照後，很有信心快速上路。其實，背後最大的推手是修行上的導師，他一再開示：關係是幫助彼此建立信心，是榮耀彼此、分享喜樂，不是綁架對方，愛是讓對方更獨立、更自由、更不依賴。父母要幫助孩子也能力得到他想要的，相信因緣，要深心信解，對生命要有信心，要學習放下，放心，要愛而無礙，相信對方會照顧好自己…..讓我學習放下， 閱讀更多
「虧欠感」不會更幸福 當誠實面對自己，我們其實都知道：「虧欠感」不會幫助任何人更幸福，「虧欠感」只會耽誤彼此的人生。我們都曾經是「虧欠感」的受害者和加害者，我們親身體驗過。我們一定要告訴下一代，每個人的快樂和痛苦都不是「來自於」別人，每個人都要為自己的苦樂負完全的責任。 閱讀更多
懂愛比有對象重要 相容性不是愛的先決條件，反而是愛的一種成就（Compatibility is an achievement of love; it must not be its precondition）。要真正去愛一個人所需要的人格成熟度，其實適用於愛任何一個人，當你越懂愛，你愛的對象就不再那麼重要了，你愛的是全世界。 閱讀更多
舞者用全身細胞說話 一個好的舞者，對身體肌肉的鬆緊、動作的節奏、還有周圍的空間，都非常精準敏感。所以，跳舞的訓練不是只有在舞蹈教室裡，平常的說話，就是在訓練了。舞者，是用全身的每個細胞在說話！ 閱讀更多
「無所求」沒有工具性 「無所求」沒有工具性（instrumental），是看到對方的「有」，不是看到對方的「沒有」（例如認定對方疏懶被動）。只是很主動地想辦法去引導對方，過程沒有壓迫強求，對於結果如何，更沒有抗拒或抓取。正因為無所求，才會尊重對方的主體性，不被自己的偏見、好惡所蒙蔽，才能有靈感說出對彼此有幫助的話。 閱讀更多
愛犬小熊的臨終關懷 今天真的很難過，也哭了很久，想到六祖惠能說過，我們不是沒有喜怒哀樂的情緒，而是完全的入流。照三昧智的表達，喜怒哀樂也是完全的收縮，完全的膨脹啊。所以我覺得今天的愛別離，我也能體會到當年那個死了老婆還擊瓦高歌的人的心情了。 閱讀更多
二伯母走了 想到這些生命中的女性長輩，他們雖然走了，卻永遠活在我的記憶裡，我身上多多少少也承襲著他們的優點。「哲人日已遠，典型在宿昔。」每一個人在世間，都是想要展現他的最真最善最美，而這些美麗的身影，就像真愛一般，會永遠留傳下去。 閱讀更多
「愛而有礙」的痛 主動就是在關係中，不只是考慮自己的最好，也去考慮什麼是對方的最好，願意呼喚對方的最好，同時也嚮往自己的最好，尊重雙方的主體性，在關係中激盪彼此的更好。我相信，從今而後我願「無礙的愛自己」；也願在關係中，對準「主動」；不把對方看成器量狹小、脆弱、少信的被動客體。 閱讀更多
姪子的照見很真實 感覺姪子的照見很有趣，也很真實，很發人深省。我於是又問:你認為人是萬物之靈，還是人不過就是動物的一種？遺傳的因子勝過後天人為可以改變的？這個嘛…他猶豫很久，最後的結論是「人的慣性與遺傳因子，是很難扭轉的，像把拔就是一個最好的例子。」 閱讀更多
只怕失真不由衷 我與家人之間，還是沒跳脫很傳統方式連結，今天我終於理會也看到自己像個傀儡在配合演出，對待式的人際關係與世間思維，讓身心很不享受，我不再是過去的我了，我要尊重自己的感受與需要的空間。自由就是由自：由衷做自己。不怕失去自他，只怕失真不由衷。活了50年，才開始懂什麼是自由。 閱讀更多
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