2015-04-03一心

早上的禪修經行，我說：各位有緣來相會的朋友，為了實現台灣成為非核家園的夢想，今天，我們要做一個很重要的實驗，我們要從各位的身上，開發最低成本、最少汙染、不會債留子孫的發電方式。

在開始之前，我們要先確認一件事：大家都知道，如果我們不受用呼吸，身體就不會發電，或者，即使發電了，可能也會製造很多貪嗔癡的汙染，所以，請大家先做三個很享受、很受用的呼吸，呼氣的時候，感覺全身散發著最乾淨的能量。

看來，大家都準備好了。請起身，就經行隊伍。

第一種，是水力發電，注意力放在腳底湧泉。

＊立禪，在腳底湧泉感覺呼吸。

＊做二步經行，腳不用抬高，低低的就好。因為，我們要透過腳底湧泉，來探勘地下水井。

＊提腳，腳底湧泉離地，然後，往前跨一步，湧泉觸地，感應地底的水份。每一步踩在柔軟的土地上，去感覺，那是水是噴出來的，還是涓涓細流…一步一步，開鑿水的能量。感覺地底的水，從湧泉進入，到腳踝、小腿、膝蓋、大腿、會陰，整個下半身都灌滿了水，變成水。

＊漸漸走出了韻律感，就配合呼吸，吸氣提腳，呼氣落腳。

＊當水量越來越充沛，噴湧出的泉水，可能將您的腳底湧泉抬高，您的抬腳動作，就可以順勢加大。水力發電，讓全身充滿了清新的能量。

＊停，感受身體的水，受用身體的水。

第二種，是火力發電，注意力放在丹田。

＊立禪，吸氣，從全身皮膚到丹田，呼氣，從丹田到全身皮膚。

＊我們用四步經行來發電。先不管呼吸，只管動作。第一步，腳跟提，第二步，膝蓋抬，第三步，腿往前落，第四步，觸地。換邊。以丹田為圓心，滾動四步經行，感覺火的能量。

＊動作熟練後，可以開始配合呼吸，讓動作跟呼吸同步。每個呼吸，每個步伐，都在新陳代謝，能量單純乾淨。

第三種，聽說，是最厲害的發電法，叫做四無量心。發電的方式，就是以慈、悲、喜、捨四無量心為中心線，來經行。

＊請大家先從慈、悲、喜、捨之中選一個當下能量最相映的。比如說（訪問了一湛），一湛選擇慈心，那麼，一湛就以慈心為中心線，從頭到腳每一個細胞，都是慈心。

專心選一種無量心就好，其他種有別人會選，有人負責吸收能量，由人負責淨化，有人負責轉化，有人負責釋放，我們分工合作，一起來發電。請開始。

＊喜心～做最真的自己，就能夠欣賞，就吸收得到能量。

　捨心～隨時隨地歸零，順逆苦樂平等不動心，就能淨化能量。

　悲心～不忍苦上加苦，願意把負能量轉成正能量。

　慈心～每個人天生都想對人好，永遠無條件地對世間好，釋放正能量。

＊不論從哪一種四無量心出發，當能量轉動起來，最後，一定都會帶動其他三種，因為，四無量心本是一體相通的。慈悲喜捨不斷循環，能量就永遠乾淨、流動。

＊發現，我們這裡慈悲喜捨的電量，超過全台灣目前運轉的三座核電廠！台灣一定可以廢核成功！

＊中心線接天接地，我的心，比天高，比地厚。我就是慈、悲、喜、捨，比天高，比地厚。

＊最後，我們一起來許願，願將這個最有效率、又最乾淨的能源，用一領一的方式，跟身邊有緣的人分享，幫助每個人在關係裡更獨立、更自由。也祝台灣早日能源自主，建國成功。