2016-06-14一行

晚上十點多，本來很輕鬆的心情，正在摺衣等洗澡，冷不防先生沒由來的質問，「你在放水洗澡嗎？我也要洗ㄟ，明天我六點半就要去公司……」，當下很收縮，心情一下卻被他破壞。想說一整個晚上，人家在忙，你都不洗澡。等人家忙完，才放水正準備要洗，你就這麼囉嗦，還威脅人家，心裡有點火大。

接著他又在催促，心裡更不可意，想說平常你放水一放就半個鐘頭，任由水流得西哩嘩啦的，我都忍住不說，我才放一下子，衣服也沒摺好，你催什麼？

洗好澡後，清醒些，知道剛剛又接先生的話尾，又被境耍得團團轉，有點懊惱，想到最近的練習，「吸入喜心，缺失讓自己收縮，收縮向前行，看無，長養謙虛……」想到「缺失讓自己收縮，收縮向前行，」提醒自己歸零，重新出發，接受當下不如法被境轉的自己，不必懊悔。

我與先生這樣的模式一再重複，我總是選擇不說話避開他，這是消極的回應，我應該主動帶路，積極回應，為了破這個境，我應該選擇離境，不應該在一起睡在同一間臥室，今晚讓我們關係歸零。

在靜心房做30個瑜珈禮拜，再上座一小時，剛剛的觸境，讓自己更收攝，知道身見不死，我與我所這麼龐大，總是落入苦，連結到苦，這一炷香出奇的好，讓自己更加沉澱與清醒，決心要走出來，真的要很有決心，要用全部的心力放在這上面，隨時注意自己的身口意，為了讓自己更醒覺，我願意睡在靜心房，自己一個空間，關係歸零。

隔天中午，與先生說明昨晚的離境，是希望我們能以更真誠更由衷美麗的心對待彼此，不要在一起是因為習慣，就以慣性來反應，因為珍惜緣分與關係，所以我選擇離境，希望我們彼此都能沉澱，都能退回沒有關係的關係。這算是最坦白勇敢的說明。

今天聞思看到一段談夫妻關係，「從承認自己對對方的愛不是真正的愛開始，從互相承認開始，然後我們一起來追求真正的愛。問這個問題不是來標榜自己已經是，而是用來呼喚我真正的要，誠實告訴對方我要的是這個，其他我都不要。」這一段開示，讓我沉思好一會，真正的愛是什麼？至少先讓我先學習勇敢表達，我只要真愛，不是真愛的我都不要，我想我的靈性也在呼喚我，它的反應這麼激烈，這回我聽到了她的呼喚。