2015-04-24一心

前一晚，夜遊回程，我刻意落單，不用手電筒。那是個雲層厚、起霧的夜，沒有星星，沒有月亮，大地，只剩下黑色的輪廓，當雙眼適應後，我開始看見不同層次的黑，路旁幾棵樹的葉子，在霧裡，居然透明得發亮。

我想看清楚黑，就像，我想看清楚自己性格中的盲點。但我要先不討厭黑，不害怕黑，不急著離開黑。

那些造作的慣性，什麼時候成為我的一部分，已經不可考，但我很清楚，這些慣性讓我無法靜下來、穿透萬事萬物的本質，也讓我跟別人的交流難以對焦，而各說各話。我看見，那是因為我的生命力還不夠自動自發，還在依賴一些不可靠的東西，來妝點與維護那個「自我」的門面。

師不斷提醒：翻轉過去的慣性，關鍵是喜歡，相當相當地喜歡自己的生命態度，中心線自然會開始轉移。

中心線就是核心價值，就是生命中最大的引力，我的內心到底是跟什麼在對話？引力在哪裡，中心線就在那裡。

每天，都要花點時間，讓自己停下來，靜坐一下。停了，什麼事都不做了，才能夠發現，到底是什麼在吸引我的注意力？是什麼樣的念頭？什麼樣的情緒？什麼樣的感受？那些拉走我注意力的東西，會帶給我能量，或是消磨？看清楚了，很自然地會開始取捨，選擇那些讓我們感覺生命很靈、而不會帶來煩惱的東西。

很自然地，生命的比重就會開始改變，生命的中心線／核心價值就會開始轉移。

喜歡自己的生命態度，有一個很重要的關鍵，那就是實作。因為，真正的喜歡，是實作後的受用。我光是說我喜歡單純、認真、主動、由衷、謙虛、浪漫，是沒有用的，我要去練習，去實作，真的體會到單純、認真、主動、由衷、謙虛、浪漫的好，那樣的喜歡，才會真正內化。

喜歡森林，就隨時隨地在內心跟森林對話，就像你很喜歡一個人，會自然而然把他放在心上，隨時隨地跟他對話。這個你喜歡的對象，不應該是會讓你抗拒或抓取的，而是一想到他，你就會感覺無對象、感覺空，你的生命力就完全自然流動。跟他交流，完全沒有框框，至情至性。在喜歡裡，有虔誠有神聖的感覺，才會真正內化。