2016-04-20 院長

中豪跟他女兒說「你要先愛上全世界，然後才能愛上眼前這個人....。」他女兒覺得「很空，不知道在講什麼....。」

想像愛情會讓眼睛為之一亮、心打開、變柔軟、世界會更溫暖。

他女兒說我又沒對象，如何知愛情會是怎樣？

「即使沒有愛情對象，但喜歡做的事情也可以是愛情的對象，內涵是無對無礙、流動自然，做喜歡做的事情，讓生命更流動、對自己更了解，更想對世間好對別人好。」

如何知道這就是愛情的感覺？

因為你覺得你的眼睛亮了，
你覺得你的心被打開了，你的世界變得好大好大！

你會想跟他一起呼吸，你會想在他的身體上呼吸，
你會覺得你更認識自己，你會覺得你更獨立，
你會覺得你更自由，更能做你自己。

這樣的感覺，叫做愛情。

愛情是在提醒，我們要的就是這一種連結，能夠幫助我們認識自己，讓生命更溫暖、有活力，更流動、自然，心眼更亮！彷彿能夠跟他一起呼吸，而且在「他」的身體上（身體就是菩提樹）呼吸；「他」是誰？「他」是天空、「他」是空氣、「他」是水源、「他」是土壤、「他」是世間美好的萬事萬物，他吃就是我吃，他看就是我看，他聽就是我聽，他呼吸就是我呼吸，他就是我生命的延伸，我是他生命的延伸，我們的世界會因此彼此的連結變得好大，好流動，好自然，這就是愛情！

愛情可以是一個典範，可以是一個模子，同時這個模子可以用在非愛情的其他人身上，差別只是說沒有愛情這麼濃郁、密切，但都可以有愛情的成分。

若跟朋友、同事沒有這樣的感覺，問題出在哪裡？

先問：跟家裡的太太，關係是不是都很自然很流動？

跟太太之間的關係，就是一個模子，在她面前你能夠做你自己，敢做你自己，沒有勉強，完全坦誠，自然不造作，不怕失去自己和對方。這個模子做得好才能推廣，才能量產，朋友也就是這個「量」產。若朋友之間關係更流動，愛情就會更流動；你的愛情更流動，你的朋友之情也會更流動。是會互相影響的！

所以，你的第一個關係要先建立好，第一個關係會影響第二個關係，影響第三個關係....，一生二，二生三，三生萬物，彼此之間會互相影響的！讓每個關係越來越好，就會有互相加乘的效果。

是先愛上全世界再愛一個人？還是先愛上一個人再愛全世界？

兩者同時存在，邏輯上講前講後都有道理。先愛上一個人再愛全世界，比較容易懂，但有一天你會覺得，當你是愛上全世界時，才懂得怎麼去愛這個人，因為人跟世界無法分開，是一體的。

愛上全世界的感覺太抽象了？愛上一個人時，你會比較自然地愛上全世界；當你愛上全世界的時候，你會更懂得為何會愛上這個人！

有時候我們不懂為何會愛上一個人？愛上就愛上我也不懂，但是在底層裡，這個愛蘊藏的是你愛上了全世界！你之前只是不知道，或無從覺察到，所以這不是先後的問題，只是表達的方式，幫助你跳出對愛的迷惘！

有時候你也會覺得好奇怪，我就這樣愛上了，就像你愛上玫瑰，你不可能只愛上玫瑰，因為玫瑰有它的世界在支撐著它！靠近玫瑰會想聞，會疼惜每一朵的花，每一朵花散發出各種不同的花香，看到樹不只是仰望，你會想摸它抱它。

人就像花就像樹，會想嗅想要摸要抱，這是自然，愛情就像樹像花，你會很自然的想摸摸他、抱抱他，想嗅嗅他，就像嗅花香一樣！

愛上全世界，就是面對所有的人事物都有融入、入流的感覺。入流了，好受用當下的生命，一種無對無礙無爭的流動感，這感覺一出來，就能夠感受到世間對我的好。就像是愛上森林，愛上玫瑰，愛上一棵樹。

愛情就像是，你會想在他身上呼吸，聞每一個地方的味道，他吃就是你吃，他看就是你看，你嗅就是我嗅，你有什麼感受就是我的感受。

好朋友就像是，在他面前你能夠作你自己，能夠完全坦誠，完全自然，不造作，敢做你自己，就是這麼自然。愛情也是這樣沒有勉強，在他面前很自在，不怕失去自己與對方，如果怕失去，就會很不自在。

愛情是一種來電的感覺？

愛情來的時候，你會展現自己的最好，但這不只是在愛情來的時候，而是隨時隨地都可展現自己的最美與最好。談愛情的好處就是會激發出最好的自己出來，而且是自然毫不勉強的。

「想像愛情」有個好處，就是透過愛上想像的對象，練習出心中的典範模子，去推廣跟每一個人有這樣的感覺，可以從自己開始，跟自己在一起的時候，很流動很自然很溫暖，心很柔軟，是融化的，面對事情無對無礙無諍，沒有僵硬的感覺，這些都是愛情啊。

比如，學生目前面對的都是功課作業，那就要跟目前的功課作業培養愛情，但不是要勉強去愛功課，而是去感覺什麼是我的自然，對功課的態度就是我對愛情的態度。

比如，很靜的看著我素描的對象，很靜的看著我的作品，但作品是空的，還沒有呈現前，讓自己放空，讓靈感進來，整個世界都在運轉了。在創作的時候，整個世界都在成全作品的誕生，這就是愛上全世界的感覺，因為你要試著去感覺別人的心，別人的眼睛、別人的鼻子和別人的感受。跳脫自己的六根，打破人我的界線，去感覺別人的六根。這就是愛情！