2017-03-15 一行

昨晚在煮晚餐時，回顧一天的心情，感覺一整天都感染了陰陰的天氣型態，即便與堂姊一起練習定課，一起到麗池賞櫻，一起去十八尖山走路，那股陰陰的氛圍一直籠罩心頭，陽光始終出不來，身心感覺很像外面的天氣，沉悶、陰霾，想知道為什麼？當下問老天—我有對準中心線嗎？被什麼抓走？

本來是抱著好奇心，對莫名所以的心情與感受，想要多一些些了解，只是問問而已！

問完也沒有期待答案的出現，保持一個空間，繼續洗菜，感受著當下嘩啦嘩啦水聲，可能水聲的刺激，突然檢視起自己一整天的心思與做事的模式起來。昨天並沒有出現特別的觸境，也沒有發生什麼讓人不開心的事，為什麼心情就像外面的天氣，開朗不起來？

回溯白天與堂姊的對話，跟往常一樣啊，但我覺得好像缺少什麼元素，就是缺乏一個讓人感染快樂的因子。回頭檢視自己訴說的內容，訴說的聲調，訴說的種種，感覺著這些會讓人疲憊的生活事件，到底缺乏了什麼？是天氣感染了心情？還是心思更敏感，不喜歡隨著過去的慣性在訴說在對話，厭煩了無新意的互動？想死命地給，卻給不出自己享受快樂的能量？所以不歡喜不享受了？

洗著高麗菜，突然一瞬間，瞥見了，感覺到了也連結上了，不喜歡的是自己沒有隨時歸零，仍帶著慣性在互動，帶著想把事情做對做好的心態，想把自己認為對的觀念分享出來，感覺自己很費力的在doing，以為自己有敞開心來說話，其實是自以為是、自我感覺良好在互動在說話。檢視後，發現自己在每一句話，每一個互動裡，不自覺地有為，不自覺地有目的性，沒有完全的放鬆，朝著要這樣說這樣做才對，啊！這就平常生活中很無意識的舉動，太過認同了，根本沒有發現這是一種造作，甚至也不知道這樣是很用力的，根本不懂什麼是自然流動與無為…

喔！這就是我一生堆疊出來的慣性模式，做！做！做！不停做，就像每天記錄生命的檢視，下筆不能自休，告訴自己可以寫簡短一些，每天寫完還是超過預定字數，仍不夠精簡。

好像該停下來了，不該隨著慣性的輪子繼續轉動。想到院長的開示，做任何事都要觸到空，觸到空才會觸到心，觸到心才會有空間。原來自己不享受的地方，就是帶著慣性帶著雜染在觸，帶著自己的想法在觸，帶著自己的觀念在觸，觸到日常生活中落落長的是非心。現在對能量更敏感了，對清淨的身口意更嚮往了，對觸的當下身心更敏感些了，對這種觸，感覺自己有說不出的痛，感覺自己好像麻木不仁，行屍走肉一般，好像丟失了靈魂一般。

終於了解到了，心中陰陰鬱鬱的感覺是怎麼一回事了，原來她在呼喚，呼喚隨時要與心連結，隨時要用心來對話。

找到源頭了，開始看到過去不曾留意的細微處，了解什麼是綿綿密密，什麼是二六時中，要在每一個互動，要在每一個說話，要在每一個姿勢，要在每一個表情留意起心動念，對準中心線，連結到心，連結到空，也就連結到綿綿密密無限的愛。