等待童年 心濤拾級/而上/沒有遇見/期待的溫/距離/以雪融的速度被塑/又變形/那其實只是個歇亭/卻讓我結結實實地撞上了一切/的盡頭/伸手可觸的天/兩張翅膀裡/盤旋/我/離開了/自影子經常無故消逝的/國度/消逝了/ 閱讀更多
嘴炮老師蹺家的貓 如果人們可以面對自己心中的苦與空洞，知道人生的本質是無常、苦、無我，珍惜每個當下，投入會讓自己成長的方向，生命會更有意義吧。活著不只是活著、不只是與其牠生命連結，更是在生命困頓中榮耀彼此。貓狗不可能與人互相榮耀，只有人與人能自他榮耀。 閱讀更多
有主體性的交往 什麼是兩人關係中互動往來的主體性？用真正的自己來吸引對方，用核心價值來吸引對方，用你對世間的愛和行動來吸引對方，這才是有主體性的交往。在「主體性」裡重生，才能像基督徒講的「在主裡重生」。呼喚彼此把嚮往說出來，勇敢地做嚮往的自己，開創嚮往的關係。 閱讀更多
耳邊嗡嗡嗡的蜜蜂 知道主體性，但仍舊中箭，而箭上沾有華人孝道的毒，若隱若現的不確定是愧疚感還是虧欠感。乖乖上座，好好面對身心的不流動，觀息中，想起了日前在大雪山打坐時，一隻在耳邊嗡嗡嗡的蜜蜂。嗡嗡嗡是蜜蜂的自然，人會緊張是因為不瞭解自然。什麼是母親跟大哥嚮往的自然？當這樣作意時，胸悶就輕了一半。 閱讀更多
從「心」出發決定性別 我身邊也有一位這樣的朋友，多年前在中區大專通識教育研討會認識，當時的她已轉換性別了，但還保留男性化的名字。研討會一連三天，主辦單位特別安排與會老師入住王子飯店。我與她成為室友，基於我對人的敏感，感覺她有點怪，但說不上來，因為談話很投機，對人的信任，沒有瞎猜。她知道我對輔導，對人很有興趣，在用餐時，與我深入聊過去讓她受苦受傷的生命事件。 閱讀更多
兩性關係的美感張力 東方社會，因為不重視個體，所以，也很難開展出兩性關係的絕美。是啊，因為害怕失去而繼續在一起，因為社會期待、家庭責任而繼續在一起，那感覺就很沒有張力啊。上一代因為有威權教育的包袱，開展不出情緒成熟、有美感張力的兩性關係，但台灣的下一代，真的可以不用再輪迴。 閱讀更多
分清話尾和話頭 以前我很愛接話尾，就像台灣話說：接話屎，常常就接了一肚子的大便和氣，留下話蝨讓彼此卡梗不開心。現在練習不接話尾後，這樣滿頭糞的事就少了，目前還繼續練習中，外加練習精準說話，話到心開意解。 閱讀更多
兩種命運 他的話讓我的罪惡感和自責稍稍減輕了──反正這是「天注定」的！從來沒有想到其實那是我的問題！就這麼很被動的把一切都推給緣薄！今天好像想通了命運可以選擇：把關係看成沒有獨立與自由，就不知道怎麼面對問題，總是給過去的因緣束縛；把關係看成幫助對方對自己有信心，讓彼此更獨立更自由，緣份就會整個不同。 閱讀更多
導向同心要先入流 所有的溝通，包括親人、朋友、同事、袍澤之間的問題，都和談判一樣，都是要導向同心，所以要先入流。入流就是虛心認真地聆聽對方的想法，完全了解並接受對方，好像接受自己。同時也幫上對方看到認知上的盲點，並針對這些盲點提出修正的意見。當我們認同對方，對方也才能認同我們。這是彼此尊重的開始。 閱讀更多
一定要先解決這個苦 不論親子關係如何，所有人要處理的問題都是一樣的──內在那種無法接納自己、無法與自己相處的苦。這個苦，一定要靠自己來面對，來化解。如果這個苦沒有解決，所有的行為都會有所求，所有與他人建立的關係，可能都只是拿來逃避這個苦的。只要這個苦沒有解決，所有成就感、所有與他人互動而生的喜樂，最終，都會像流入黑洞的能量，不會帶來真正的滿足。 閱讀更多
凌虐媳婦的魔咒 想到台灣松下（前國際牌）洪氏家族的「超級阿嬤」洪游勉（洪建全的賢內助），她有一句名言是：「靈鳳飛入來，鷓鴣飛出去」，她的「婆婆學」是，「我們家的媳婦都是『靈鳳』，女兒才是『鷓鴣』，四個媳婦四種個性，但是每一個都是最好的。」洪游勉見証了生命是可以不輪迴的。 閱讀更多
即將出國遊學的保母女兒 什麼是愛？「有沒有可能愛是希望有人跟你在一起是因為自由？因為很自由所以在一起，因為在一起很自由所以繼續在一起。我跟你在一起不是因為互相依賴，是因為相互間更自由更獨立更可以一起做事，甚至所做所想所說都可以榮耀彼此。」 閱讀更多
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