佛陀説：要有無常觀。無常不是時間的單位，無常是宇宙空間的收縮膨脹。收縮是謙虛，膨脹是心量...
做最真的自己只是第一步，第二步是讓彼此的關係最真最好。有第二步...
愛，無條件；喜歡，有條件。不要把愛當作喜歡，不要因為愛而強迫自己喜歡。...
「真」的前提是「空間」。要先給彼此空間。有空間才可能對準，才可能幫助彼此做自己的最真。
在刺激和反應之間，有很大的圓圈（空），O是「應對美學」的善巧。這是人類可共同經驗的自然法則（達摩）。
快樂，是一個人就可自得其樂；意義，是與同時代的人有情感的深刻流動；價值，是生命至情至性榮光的代代傳承。
我們要看的是「每個人都想要變好，想要有用、有價值、有貢獻、活得俯仰無愧」的這個人類內建的特質。
有空才有真 還是 有信才有真？完全接受彼此的不由自主 才可能歸零由衷…人與人之間，能真嗎？在最電光石火的剎那…
看有，不看不起自己，不看不起別人，我們才能夠將心比心，依對方的資源和選項，幫助彼此管理自己.....。
愛情是照妖鏡，照出你是否一直在要，自我中心，自我膨脹；但愛情也可以照出你的無我，你的神。工作也是，可以照妖，...
如果這個人沒在追求真善美，跟他往來就會覺得沒什麼味道！對準彼此的最嚮往，在愛情裡，沒有害怕，沒有恐懼。...
隨時都在對準真善美，就是一個模子；但我們一般人對準的是「你有沒有對我夠好」，這就是框框。模子不計較，框框會計較。
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