練習心靈體操

美感

當你看到了諸法實相，五禪支就進入空裡面；當你對慈悲喜捨有瞭解都會入空，當你對呼吸有瞭解都會入空。...

還喜歡我嗎？

喜歡與愛的差別是什麼？喜歡，是一種會讓人隨時汲取能量的狀態，像陽光落在身上，暖暖的、有活力。愛，則是當你看到對方脆弱時，心會柔軟...

靈魂的天命

「天真爛漫、自然流動」的連結，幫助我們更懂老天；探索人性、開發人性，切實找到人類苦樂共同體的出路。...

做零距離的事

真正的愛愛，條件很多，至少是完全開放坦誠信任，彼此之間不熟稔、靈魂不配對，卻做零距離流露出體貼和脆弱的事...

三角戀情的空間

給出彼此空間，不怕後來居上，完全尊重對方的選擇，這才有可能確認配對，也才可能完全消除嫉妒。他們做到了！...

為什麼不去死一死

先覺得自己有六度三箴，然後對方說我沒有，那才是問題。自己覺得有叫做「內身」；別人覺得沒有，叫做「外身」。...

記住你是被愛的？

求你天天保守我的心，使我的心充滿剛強和仁愛。求你開啟我屬靈的眼睛，使我真知道你，真認識你。求你潔淨我的身語意，...

在找路嗎？

有時候需要遠看，有時候需要近看。注意力需要靠近叫做「伺」，退一步海闊天空叫做「尋」。靈活伸縮、能進能退，彼此才有空間。...

喜歡是探索，愛是對準

我所喜歡與所愛的人，幾乎都是有緣人，在這兩者之內，今生都沒有帶給我悲傷與悲慟的感覺，記得三昧智說過，...

自依止，法依止

你有什麼資源？你有眼睛、你有雙腿、好腳好手、你有微笑、你很陽光，懂得化繁為簡、將不方便變成方便。...

失去後的重生

過去的緣份葛藤，恩斷義絕；現在的緣份清淨，毫無負擔。或許是過去世的因緣，她遇上了佛陀講經說法，過去完全死了...

生死自在

死亡的世界是美麗的，因為我摯愛的人在那裡；活著的世界是美麗的，因為摯愛的人與我同在。...