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身體的中心線

只有大腦會排斥聲音;身體不會排斥聲音,所有的聲音都是在呼喚身體甦醒、打開身體智慧。來禪修就是讓大腦好好休息...

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六根清明

心要很細膩,光是一個呼吸,你可以懂好多,可以通天文地理啊,可以懂很多事情啊,可以了解慾望是什麼...

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從獸性到人性

有真正的愛,慾不再是慾,慾是自然,身體就像森林,性慾就像兩座森林的往來。性慾展現在身體,就是兩個靈...

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跟自己好好相處

慾望沒什麼,當慾望像天空般單純,慾望就沒有要抑制要排除的兩難,當慾望很容易滿足,有沒有慾望都是自由...

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知己

每一個人想要找配偶、找男伴或找異性都是想要找到知己,通常她會對異性有那麼多的渴望,就是沒有找到知己。她以為透過身體的親密關係,...

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失去所愛…

只有虔誠,我才能感覺什麼是掏心掏肺,只有虔誠,我才能感覺死亡是無形的開始,有形的結束。

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與天地準的禱告

天地護佑與否,不是尋伺的標的。尋伺的標的只有喜樂主動波羅蜜,只在乎自己的心有否對準天地。對準了,足矣。

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痛是沒有想的

修行是在乎貪嗔痴,不是在乎人我對待,世間人的對待,只有你順我的意,就開心,不順我的意,就不開心。

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痛和苦不同

唯一的出路,是拿回主體性,「我」的苦,就是我製造的,不是別人。把苦還原成痛,讓痛來打開我,開發喜捨心。

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有什麼不能失去

斷身見以後,只要起一個貪嗔癡的念頭,都會痛,都會嗅到臭,那種難過,就像頭痛、腸絞痛,是無我的,妳不會...

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「空」有痛無苦

痛是每個當下瞬間的真實經驗,就像榔頭敲到大拇指,他是不連續的,有空的,可以好好體驗的。當還有「我、我所」...

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收縮膨脹的心法

缺失讓自己收縮,收縮向前行,看無,長養謙虛;表現好讓自己膨脹,膨脹往後看,看有,長養世間苦難盡在心上的浪漫...

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