2015-03-31

「空」，看不到、聽不到、嗅不到，似乎最不具體，但其實最具體。因為地水火風無常流變，最不具體，比起來，「空」的無常感最少，也最具體。「看」不到空，當下就是一種沒有氧氣的窒息，沒有空間的壓迫感。

「空」沒有形狀。眼睛看不到、耳朵看不到、鼻子嗅不到、舌頭嚐不到、身體觸不到，但你很清楚這裡面有空間。要是沒空間，你馬上會感到不流動。

需要流動、需要轉身，非「空」不可。「空」從最不具體到最具體，因為所有具體的東西，如果你認真地去看，都是地、水、火、風的組合，但又覺得很不具體；所有具體的東西都很不具體，因為「無常」。

「空」最接近「天心」，最接近我們的真心，沒有修行，就很少去感受到「真心」的存在。

「真心」是什麼？---是「小而無內，大而無外」。

「小而無內，大而無外」，念了很久，也聽了很久，你可能還不知道那是什麼，同時，這八個字可是收縮膨脹的奧秘，要用在世間一切困厄、一切對立上呢！

學法一定要會用，而且要覺得這個法可以用在每個地方，不要覺得，我只有在禪修期間用就好了，禪修結束後，你就還給它了，然後回去跟老公報告，我有一個禮拜的電力，這個禮拜不會跟你吵架…..，若是這樣，你們都在折損慧命啊。

常常讚嘆法，讚嘆無上殊勝的法，當然是好的，讚嘆這個法真的可以用在每一個問題上，比如有人態度非常惡劣，你要如何去應付？其實問一下「一休和尚」就可以了，「一休和尚」只要閉眼一下，咚咚…，答案就跳出來了。腦筋急轉彎的事問他就可以了。

感覺呼吸的「空」，感覺呼吸完全的收縮膨脹；

感覺呼吸的滋養，呼吸像肥沃大地，長養萬物；

感覺呼吸的流動，呼吸像水在流，流進流出；

感覺呼吸的能量，呼吸像太陽；

感覺呼吸的調度，呼吸像風；

感覺呼吸的無礙，帶來空，空的展現叫做無礙（沒有障礙）。

呼氣有障礙嗎？吸氣有障礙嗎？每一口氣只是做它自己。
呼氣，做它自己；吸氣，做它自己。沒有障礙，沒有對象。

「我」是誰啊？我像呼吸那樣沒有障礙、沒有對象嗎？什麼是念頭？念頭能夠像呼吸一樣，沒有對象，沒有障礙嗎？

「我」是誰啊？「我」就是呼吸！

喜歡呼吸，要喜歡到什麼程度？要真的像呼吸那樣的無對無礙。真的喜歡呼吸受用呼吸的時候，突然會進入一個無念的狀態，這是空的一種現象。常常進入空，就了以入「空三昧」。

止息了，不用呼吸了，突然聽到地籟、天籟，感覺這個身體沒有界線了，身體完全沒有重量了。

每一個東西都是在做它自己，每一個現象都沒有要對立的意思，彼此都要有空間，要給人空間。