2016-03-10 一行

昨日聚會，一心問了兩個很有意思的問題，其中第一個問題是：你生命中最痛最想翻轉的昰什麼？第二個問題是：在關係中，如何翻轉自己的成見？

我對這兩個問題都很有感覺，經過沉澱，這兩個問題都把我帶往修行路上，一般世間法，根本是無解的。

關於第一個問題，讓我最痛最想翻轉的，是漢人傳統的重男輕女觀念，這是我童年的痛點，每次碰觸兩性平權與人的核心價值問題，內在總有一股力量，想要活出女人的價值與尊嚴，好證明女人是有能力的，有價值的，很努力的讀書，一股不服氣所激發出來的動力，其實在很深的內在，不自覺把男性視為敵對的對象，故意貶低，刻意唱反調，好升揚女權與女性主義，其實隱藏在內心莫名其妙的低自尊，猶如隱形的未爆彈，一個很平常的議題，就會碰觸內在最在意的公平、價值、認同、肯定等問題，讓自己像個刺蝟般，充滿防衛與挑釁，療癒原生家庭帶來的創傷，花了好長一段時間，探索與釐清，沉澱與還原。

此外，還有更痛、更棘手的問題，堂哥一場車禍，當場往生，面對生命本身的無常，一點辦法都沒有，三十多年前，目睹伯母、堂嫂聲嘶力竭哭斷腸的情境，瞬間體驗了心碎是怎樣的感覺，領悟到身在情在的桎梏與至苦的繫縛，如何解除這樣倒懸之苦，也是來喚醒靈魂的。

在兒子兩歲半，一場重病時，初為人母的我，坐著救護車與死神拚搏，飽受驚恐，徹底經驗到生命的無常、苦、無我的實相，這個痛讓整個人驚醒過來，不敢再像以往渾渾噩噩的過日子，無法再把生命、死亡不當一回事，想要徹底了脫生死，不修行不學法，如何可能讓自己狂亂的心安歇下來？來到三昧智學院，就是尋找生命的這個解方，院長的解縛法門也讓我對這個翻轉很有信心。

關於第二個問題，友人說她嫁錯老公，毀了她對婚姻中的美好嚮往，她照見自己在婚姻中不自覺承擔很多事，把職場的要求與慣性帶回家，也常這樣要求老公，透過放鬆與放下，翻轉自己生活方式與主觀的成見。

回想自己剛結婚，也是有從天堂掉入地獄中的感覺，進入一個完全不同的家庭，與完全不同調的人一起朝夕相處，同樣也也嫁錯人的感覺。老公晚上十一二點還在公司忙，自己被兩個孩子搞得身心俱疲，常常快要抓狂，這時也會忍不住的想，婚姻給了我什麼？我在婚姻得到我要的嗎？自己也昰個全職的職業婦女，一樣要上班，要賺錢養家，還要全攬家務，下班要當保母菲傭的，不平衡的厭棄老公這個不好，那個不好，男人怎可這麼輕鬆，只要上班，半夜還不回家，把家當旅館…..很多的想蘊都花在計較在抱怨中。許多時候，感覺自己的婚姻也快走不下去了，總感覺自己是越付出越受害。幸好，我們開始接觸靈修團體，開始往內探索，看到自己許多問題，照見我慢與癡求欲，以及諸多的原始慣性反應，坦誠面對自己的問題，承認不改變自己的心態、作為與反應，即便再換另一個男人，依舊會落入這樣的生活模式，一樣的不開心。有了這樣領悟與瞥見，願意從根部改變自己，開始學會欣賞，學會感恩，反而救了我們的婚姻。

當然翻轉這兩個問題，都需要對自己身口意下功夫，每天做定課、寫日記、聞思，對身心沉澱與還原，對生命的價值與意義的釐清，照見自己核心價值與主體性，很有幫助。特別是院長的開示，啟發我的視野與格局，學習把過去的一切歸零，以嚮往歸一對準未來，以重生的心零成見來擁抱當下，三際一時，快速的路徑，減少摸索，不再虛耗心力，我對這兩個問題的翻轉很有信心。