2017-02-02冠智

讀大寂法師有關「馬陰藏相」的論述 ，想到幾年前有一次打坐的時候，睾丸遁入腹腔，嚇了我一跳，馬上請示院長是怎麼一回事，院長回應不用怕，那是一種自然現象，就是「馬陰藏相」。

講到這個性慾問題，在我的感覺中，那只是一種身體局部的緊、收縮，這個感覺是集中在身體的一個部位。在做愛的時候，這種身體局部的緊，透過呼吸就可以放開，緊的感覺會轉為全身的微震酥麻，與性高潮異曲同工！

可是一旦射精後，這個局部的緊可能會移轉到頭部，造成頭部的緊和痛。院長說有些人有偏頭痛體質，或壓力過大、天氣冷時，都可能刺激三叉神經，導致大腦血管劇烈收縮，致後腦勺到太陽穴如遭雷擊般劇痛，血壓會飆高，射精後就引發腦部血管痙攣式的收縮釋放。

在打坐的過程中，發現全身放鬆的時候，很自然的陰囊就會鬆弛掉，連舉陽都不會，全身的鬆，是包括陰囊都會鬆掉、陰莖會縮小。在禪修的時候，感覺到當身心靈是真正的全部放鬆的時候，陰囊、陰莖是即使是在睡眠狀況，它也是不會起來，也會同步進入一種完全放鬆的狀況，而早上的起床時間，平常光明相的訓練就更明顯，每每都是這個光明相來叫我起床。

反觀我們回到生活中，種種的生活壓力下，沒有辦法做到和禪修一樣的完全放鬆，就會有舉陽的狀況。覺得修行不是單只有一種極端的壓抑，而是一種對生命、對身體的發現之旅。

做愛，真的是要做出愛。性慾這種問題是可以解決的，但像是大寂法師引述《北傳大般涅槃經》說「一切女人皆是眾惡之所住處」，硬把女性看成「欲海難填」，就很偏執。

現代的研究調查，只是單純的知道女性性行為無法達到高潮的百分比，其原因有很多種，不是只有單單「性慾高」這個選項，加上現在一些腥羶媒體的渲染，才造成女人好像都是慾求不滿、男人好像都只會發情但其實外強中乾的印象。這些不正確觀念的誤導，造成人們對於性慾普遍產生誤解。

當男女雙方真的懂得什麼叫做「愛」的時候，才會真正體會「做愛」是怎麼一回事。

當我們可以完全的受用呼吸，身體就會自然的調整，身心靈會打破局限，達到一種平衡的狀態，這個性慾就會自然的鬆掉，就可以做到「無需自宮也可成功」。

院長說：真正的舉陽是全身放鬆的，不是局部緊繃，根本不會想射精，也與性慾無關，是所謂的「精滿不思淫」。舉陽與性慾是兩回事，大寂法師最大的誤解就是把舉陽當成性慾。