sunna就是空，空的意思是無常生滅，生滅在「三昧智」的意思是收縮膨脹，生滅要能實際操作，一句話：來了來了去了去了，呼吸生了呼吸消失了，...
我們的身軀是一間佛殿，一間佛殿是我們的身軀，雨水落在我們的身軀上面，我們有聽到雨水的聲音嗎？(雨水落下的聲音~接續伴隨蟲鳴流水聲)…
很多同修說我剛學打坐，頭一兩年很有進步，參加十幾次慢慢沒什麼進步，我去當法工好了，師跟你們學法的態度是不一樣的，…
如何讓引力，找到比較好的方向或是對的方向，就是你的內心是跟什麼在對話。那親教師的修行就是從第一天開始，…
修行就是體驗，為什麼要體驗呢？為了上求佛道下化眾生。因為看到世間的苦難就是自己的苦難，因為看到別人…
我們需要在關係裡面能夠對彼此說，因為你，我想要成為一個更好的人。每個人都想要聽到，對方跟我說，…
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