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每天都是新的生命，今天的我不是昨天的我，明天的我不是今天的我，
業力習慣是舊的，生命態度可以是新的。
宗教喜歡講重生、基督教喜歡講受洗，佛法喜歡講乘願再來。
重生不是一輩子一次，不是一年一次，至少是一天一次，
因為每天睡死一次，最好是稍有挫折就重生，重新生出最新的我。
今天過去了，明天是新的人，剛剛過去了，現在是新的，時時刻刻都是新生，
每一個當下都是新舊交接，每一個當下都是過去的已經過去，未來的還沒有來。
好好把握這重生的當下，去感覺我是一個新生的人，因為我真的重生了。
當生命注入「法」，舊的骨血洗滌了，新的細胞換上了，我不再是過去那個我…
不被過去的「受」和「想」束縳， 不受過去姿勢/呼吸/表情/口氣/態度的束縳。
走出我的過去，重新感覺新生命，做什麼都是第一次，
今天是第一次打坐、第一次經行、第一次禮拜瑜珈、第一次呼吸、
第一次感覺自己真的是一個好人。
從現在開始，嚮往做一個用感情呼吸的人，用感情維持良好姿勢的人，
嚮往做一個有能量呵護、愛護別人，有智慧引導別人的人，
嚮往做一個好人，相信自己是一個好人，從這裡開始。
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ID: @ois0151p