【幸福實驗室】_什麼是幸福?讓我們一起來找答案 如果幸福可以創造, 用 科學家的好奇,行動家的浪漫, 為日常生活研發出最到位的配方。
每堂課,透過對話、情境演練和身心沈澱, 重新感覺自己,感覺週遭的世界, 把「習以為常」變得「新鮮異常」, 讓記憶重新排列組合,在關係裡受用獨立與自信。
【每週主題】 10/01 [說什麼、怎麼說?] 女友喜歡開有點過分的玩笑,像是「要去找別的男生了!」「不想見你啊!」她到底是什麼意思?我應該怎麼回應? 這堂課,讓我們一起學習讓彼此更幸福的說話心法。 10/08[看什麼、怎麼看?] 我們對自己,都有一個綜合的評價,通常是很挫折、看不起自己、覺得自己做不了大事、覺得自己「不行」(約95%),然後偶爾會傲慢、覺得自己很「行」(5%)。這個綜合評價,叫做「鏡頭」,「鏡頭」可以伸縮、更換,還可以定期保養擦亮,要不要試試看? 10/15[要什麼、怎麼要?] 朋友邀我一起去聚餐,本來就沒有很想去,沒想到勉強去了以後,他竟然還自己先離開!我為什要來?來了又後悔,還不好意思離開!? 這堂課,我們會探討跟人連結的欲望:我要的,對方能給嗎?我給的,對方需要嗎? 10/22[想什麼、怎麼想?] 這堂課,我們會去熟悉腦內種種批判、恐懼、懷疑、懊悔…的聲音,理解他們存在的意義,與他們為友,並邀請他們一起開展生命的最美麗,不再分心。
【上課時間】10/1, 8, 15, 22(日)下午2:30~5:00共四堂
【招生對象】高中職~35歲以下青年 【報名方式】填寫報名表後,會收到一心的回覆確認信,表示報名成功!
【課程費用】免費,但須繳交全勤保證金,學生1000元,社會人士2000元,於第四堂課退還*如果無法四堂全程出席,請事先在報名表中備註可出席日期。
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