成功者都有強大的心智。
他們抗壓性高,判斷精準,面對外境挑戰,保持內在平穩,因此能創造出不凡的人生。
然而,心智強大並非天生,成功人士都有天天鍛鍊的好習慣。日本經營之神松下幸之助,美國媒體教母歐普拉,蘋果創辦人賈伯斯,好萊塢演員金鋼狼休傑克曼,時尚流行天后女神卡卡,都有每天靜坐的習慣。
嚮往心智更強大的自己嗎? 心智能力就像身體的肌肉,不練會鬆弛,越練就越有彈性。
現在就加入【HI健心房】,呼朋引伴,一起鍛鍊「心智六塊肌」,找到心腦合一的力量與自信!
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*招生對象: 想要擁有強大心智能力、願意持之以恆的35歲以下青年。
*進行方式:
1. 工作坊型態,會講解觀念,但更強調實際操作。
2. 身體是心的入口,因此,會有很多全身投入的體驗,請穿著適合的衣服。
3. 重點在於翻轉慣性,因此,需要回家持續練習,效果才會顯著。
4. 我們會循序漸進,鍛鍊【專注肌】,【感覺肌】,【快樂肌】,【溝通肌】,【創意肌】,【領導肌】,實際的課程進度,將依照學員的狀況來調整。
時間:連續四週的週日 14:30~17:00 11/04, 11/11, 11/18, 11/25
費用:全勤全免(需繳交全勤保證金。學生1000元,社會人士2000元)
電話:02-23942280
地點:台北市信義路二段198巷20號五樓(捷運東門站5號出口,金石堂書店旁轉進巷內,步行約5分鐘) *為維護課程品質,名額有限,請儘早報名。
報名方式 1 (適合有活動通帳號的人): https://www.accupass.com/go/HIgym
報名方式 2 (填寫Google表單): https://goo.gl/forms/V7FMTjDaffkqYpNV2
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主持人簡介:
【王珮君(一心)】
幸福力360講師/健心教練/關係開發師
在台灣出生成長,高中畢業,獲全額獎學金,赴美國Wesleyan University,完成舞蹈和經濟雙主修。
之後赴巴西聖保羅,在舞團Cia. Corpos Nômades工作,返台後加入古舞團,赴美國、澳洲、馬達加斯加等地進行交流,並獲得羅曼菲獎助金,前往以色列進行獨舞創作,在以色列期間,與Clipa劇團合作,赴西班牙、英國演出;2007年初,於印度完成李安妮指導的瑜珈師資訓練,並加入《做瑜珈》成為固定師資;2012年起,加入幸福力團隊,開發360課程。
一心擅長以表演藝術、身心學,結合豐富的跨文化生活經驗,引導對話,打破框架,直指關係的幸福核心。
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