sunna就是空,空的意思是無常生滅,生滅在「三昧智」的意思是收縮膨脹,生滅要能實際操作,一句話:來了來了去了去了,呼吸生了呼吸消失了,...
這個當下,有滿足,有受用,那我們所有的動,才不會只是在填補匱乏的空洞...
喜歡與不喜歡,跟年輕人對話時,談「喜歡、不喜歡」會比較容易理解。我們在人際關係裡,不論是和朋友、同事、親人相處,都需要判斷:這段關係有沒有「流動」?...
每天從五禪支的體驗中,感受到身體每個細胞都笑開了口,身體諸多的小毛病,不藥而癒。
為什麼得了癌症,身心這麼苦,還要活著?在醫院的長廊上,看著病人的背影,我常潸然淚下。
「一個人不讓你講他的缺點,是因為他對自己沒有信心。…要先接受,才可能改變!」這些話,強而有力地把我敲醒了!